【本の紹介】糖尿病専門病院が教える日本で一番おいしいレシピ 1日1600kcalのバランス食

しばらく本の紹介をしてなかったので、毎日紹介します。

できるだけ新しい本から紹介しようと思います。

こんなサイトも作っています。

役立つ糖尿病克服サイトガイド

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
糖尿病予備群や未病の人にこそおすすめしたい安心レシピ110品。一食当たり500~600kcalのパーフェクト膳+野菜たっぷり副菜小鉢。

【目次】(「BOOK」データベースより)
大満足、一食当たり500~600kcalのパーフェクト膳/肉料理を主菜に(ロールキャベツの献立/鶏肉の南蛮焼きの献立 ほか)/魚介料理を主菜に(さばの香味焼きの献立/えびと帆立貝柱の包み焼きの献立 ほか)/大豆加工品、卵料理を主菜に(伏見豆腐の献立/あなごの柳川煮の献立 ほか)/毎日の食卓を豊かにする献立ー麺類・ご飯アイディアと副菜小鉢のバリエーション(昼食・朝食/小鉢 春 ほか)

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