日本人に多い痩せ型糖尿病の認識が低いという調査

「日本人は太っていなくても糖尿病になりやすい」認知度は4割未満 - 医療介護CBニュース - キャリアブレイン

日本人は太っていなくても糖尿病になりやすい体質であることを知っている人は全体の4割未満―。ノボノルディスクファーマはこのほど、こんな調査結果を発表した。同社では、日本人の体質について、「欧米人に比べて血糖値を下げるインスリン分泌能力が低いため、太っていなくても糖尿病になりやすい」と指摘。「太っていないから大丈夫と思っていても、過食や運動不足が原因で糖尿病を発症する可能性がある」としている。


とにかく日本人はインスリンの分泌能力が低いそうです。

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私の場合、インスリンの分泌が少ない、遅いという感じなのでまさにこれです。

食後30分以内に運動をして高くなった血中の糖分を消費するしかないのです。

だからウォーキングは効きます。





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