2014年08月31日

ちょっと気になる糖質ゼロビール飲み比べ

こんな記事がありました。 気になりますね。 話題になったサッポロ「極ゼロ」に個人的には軍配。 もともとお酒は強くないのですが。 【試してみました】「プリン体・糖質ゼロ」発泡酒勢揃い、勝負は「風味」か - MSN産経ニュース
消費者の健康志向の高まりに対応し、糖質や痛風の原因とされるプリン体をカットしたビール系飲料の選択肢が、まもなく大きく広がる。これまで独走状態だったサッポロビールの「極ZERO(ゼロ)」に続き、競合3社がそろって同じ特長の発泡酒を売り出すためだ。来月2日の発売を目前に、担当記者がそれぞれの新製品を試飲し、味わいを比べてみた。
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2014年08月10日

ピスタチオナッツが糖尿病患者の心臓病にいいらしい-米研究

ピスタチオが糖尿病患者の心臓病併発のリスクを下げる:米研究 - IRORIO(イロリオ)
研究チームは2型糖尿病の患者30人(40〜70歳)を対象に、まずアメリカ人の典型的な食事(脂肪比率36%、そのうち飽和脂肪は12%)を2週間続けてもらった。その後、被験者を2つのグループに分け、一方には低脂肪の食事(脂肪比率27%、飽和脂肪率7%)、もう一方には同じカロリーでそのうちの20%をピスタチオで摂取する食事(脂肪比率33%、飽和脂肪7%)を4週間続けてもらった。

ピスタチオを摂る場合、1日の摂取量は85グラム(約150粒)。無塩と有塩のものを半分ずつ食べてもらう。

睡眠時、ストレス時の血圧が低下 その後、携帯型24時間血圧モニターで被験者の血圧を比べたところ、ピスタチオを摂取したグループは睡眠時の最大血圧(収縮期血圧)が4ポイント低下しており、心臓への負担軽減が期待できることが分かった。

また、身体面、精神面のストレステスト(氷水に2分間手を浸す、暗算をする)を行ったところ、ピスタチオを摂取したグループはイライラを実感するものの、単なる低脂肪ダイエットを続けたグループより血管の収縮度が低いこと、すなわちストレスに対する身体反応が穏やかになっていることが分かった。


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2014年08月04日

アロエがいいらしい 

アロエがいいらしいという話をこの前書きました。 それ以降気になって仕方がありません。 こんな感じのアロエの花。 何かパワーがありそう。
posted by ブラックコーヒー at 13:22 | Comment(0) | TrackBack(0) | サプリメント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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